Steeds zin om te snoepen?
Ben jij die sympathieke madam die volop geniet van een lekker glaasje rosé met een chipke erbij?
Of die bij thuiskomst na een drukke werkdag de koekjes, kaasblokjes, en stukjes chocolade echt niet kan weerstaan?
Om nog maar te zwijgen over die chips 's avonds in de zetel! Lekker, maar toch erger je je enoooooorrrrm aan die extra kilo’s.
Want.
Ze blijven plakken.
Ik ben er voor je als je uit die vicieuze cirkel wil stappen.
Wij gaan NIET diëten.
Ik pak resoluut de oorzaak van jouw eet- en snoepgedrag aan om jou te helpen.
Zodat je mag blijven genieten, zonder dat ’t op je buik blijft plakken.
Ik wil dat jij je weer aantrekkelijk & sexy voelt!
Klaar voor?
Let's do this!
Tijd voor een nieuwe Start
-
Fit Food Freedom
Academy
Meer wetenOnline masterclasses, oefeningen die heel veel inzicht brengen en tips die je volgt op je eigen tempo.
Leer stap voor stap waarom je naar zoetigheid hunkert en hoe je dit kunt voorkomen. Krijg controle over je eetgedrag, verbeter je spijsvertering en verhoog je energie. Geniet van een strakkere buik en stop met emotioneel eten. Volg dit programma op jouw tempo in de Fit Food Freedom Academy!
-
Fit Food Freedom
Groepstraject
Gedurende 12 weken doorloop je een online programma met een groep gelijkgestemden die jou volledig begrijpen en bij wie je je nooit hoeft te schamen.Meer weten -
Fit Food Freedom
1:1 Coaching
Volg het online VIP-programma voor een persoonlijke aanpak, volledig gericht op wat JIJ nodig hebt. We kijken zeer gericht naar jouw specifieke noden, de obstakels waar jij telkens tegenaan loopt en de bagage die je meedraagt uit het verleden.Meer weten
Hi, Ik ben Sofie
Ik ben superblij dat je hier bent! 😍 Als je je ooit hebt afgevraagd waarom 't zo op je buikje blijft plakken, terwijl je zo je best doet, dan ben je hier op de juiste plek. Laat me je even vertellen wie ik ben en hoe ik jou kan helpen.
Na een flinke reeks van persoonlijke verliezen (waaronder het afscheid van mijn papa) stortte ik mij op...
Ik heb de strijd met emotioneel eten van dichtbij meegemaakt.
Suiker. 🍫
Die kilo's die zich rond mijn buik nestelden, waren vreselijk. Ze bleven er maar bij komen en ik voelde me door al die suikers leeg en zooooo futloos.
Maar op een dag stond ik op een podium een sportles te geven en voelde ik mijn broeken zo spannen. Ik dacht op een bepaald moment: "nu ziet iedereen dit."
Een sportcoach die zichzelf niet meer fit voelt, dat is echt niet oké. Die avond besliste ik dan ook dat dit zo echt niet meer verder kon.
Ik heb me daarna helemaal verdiept in de voedingspsychologie en dat heeft mijn kijk op gezondheid echt helemaal veranderd!
Ondertussen mocht ik al vele vrouwen helpen, die genoeg hadden van eindeloos diëten en die zich terug sexy en aantrekkelijk wilden voelen.
Zonder dat buikje waar zovelen zich zo hard aan storen…
Ben jij er ook klaar voor?
Check dan even mijn aanbod!Fit food freedom Fans
-
Ik kijk helemaal anders naar wat en hoe ik eet
Als drukke moeder zocht ik naar een gezonde relatie met eten. De begeleiding van Sofie heeft mijn kijk op eten volledig veranderd. Nu geniet ik ervan zonder mij schuldig te voelen als ik toch eens naar een lekker koekje snak. Mogen blijven eten wat ik graag eet en me toch goed in mijn vel voelen? Heel erg dankbaar! Dankjewel Sofie!
Iphi
-
Ik mag terug taartjes eten
Diëten leerden me altijd dat ik mijn dessertjes moest skippen en ’t liefst nooit meer chips of frieten mocht eten. Ik was dan ook sceptisch bij ’t aanbod van Sofie, maar omdat ik haar al langer kende en zo nieuwsgierig was, heb ik toch even bij haar gepolst. En met resultaat! Ik mag alles blijven eten, ook mijn favo stukje taart op zondag. Ik voel me een pak beter. Nog geen moment spijt van gehad, Sofie! Ik hoop dat je nog veel mensen zo gelukkig mag maken als ik.
Ingrid
-
Mijn koekenkast en ik komen terug overeen
Ik geniet graag van ’t leven. Een wijntje en een chipke moeten daar zeker bij passen. Daarom was die match met Sofie er meteen. Ik mag bij haar alles blijven eten, maar ik kijk nu echt heeeeel anders naar eten. Die goesting om meteen mijn koekenkast aan te vallen na een drukke werkdag, is er bijna niet meer en daarvoor klopte ik bij Sofie aan. Een aanrader!
Céline
