Met zoveel levensgenieters die worstelen met zich niet goed in hun vel voelen, bied ik als gecertificeerd sportcoach ook energieke sportlessen in groep en online Fit@Home sportlessen aan. Daarbij laat ik je houden van beweging, zodat je je gezond, energiek en fantastisch voelt!

Of je nu de vetjes wil verbranden (calorieburn), je lichaam wil shapen (hello sexy billetjes en plat buikje), of meer de focus wil leggen op een zaaaaalige sessie voor body & mind (Pilates - looooove it!), er is altijd een les die bij je past.

👉 Als jij je dus minder goed in je vel voelt, worstelt met je energie of gewoon dat extra duwtje nodig hebt, dan is dit het moment om mee te doen. Check het aanbod via deze link en ontdek hoe fijn het is om weer goed in je vel te zitten.

Mijn sportaanbod (Fitcoach Sofie) hou ik apart van Fit Food Freedom, maar als je dus naast voeding ook in actie wil komen, ben je meer dan welkom bij mijn groepslessen en... Je kunt zelfs met mij thuis sporten, dankzij mijn uitgebreide Fit@Home-aanbod.

Omdat sporten oprecht heel leuk kan zijn. Deed ik vroeger ook niet graag, echt. Niemand gelooft dat op vandaag, maar toch is het zo! Ik word stiekem 't meest gelukkig als ik iemand aan 't sporten krijg die dit niet graag deed. Omdat ik weet hoe fijn het kan zijn en wat het met je lichaam (en ook mentaal!) doet als je die vibes te pakken krijgt!

Meer dan welkom, ik heb je er graag bij! 

Liefs

Sofie