Voor levensgenietende vrouwen die het beu zijn om elke keer opnieuw te moeten beginnen. In 30 dagen leer je waarom dat stuk chocolade of die zak chips je blijft roepen én hoe je daar eindelijk iets aan doet – zonder dieet en zonder frustratie. Elke dag een korte opdracht die je stap voor stap uit je cravings haalt, zodat je niet langer blijft sukkelen met die extra kilo’s.

Omdat we kijken naar de oorzaak in plaats van naar wat je ‘niet meer mag eten’ (zoals bij een streng dieet), krijg je minder zin in suiker, meer energie en eindelijk grip op wat je eet – zonder dat je je iets moet ontzeggen. En dat lukt je zelfs als je de grootste snoeper bent!